کنترل قند خون

... این شرایط وقتی بدتر می شود که برخی زائران خوردن موزهای نارس را بر خوردن میوه های پر فیبر ترجیح دهند، کم تحرک باشند، آب کم بنوشند، چای شان را غلیظ کنند و نوشابه های سیاه را که معمولا حاوی کارامل یا قند سوخته است، بنوشند ... مشکل دوم: قند بهتر است یا شکر؟ درست است که تماس دندان با قند اثرات مخربی دارد، اما این موضوع نباید به بهانه ای برای استفاده از شکر در چای به جای قند باشد ... می پرسید چرا؟! شما برای شیرین کردن یک لیوان قند، دست کم به 2 قاشق شکر نیاز دارید که حدود 18 تا 20 گرم می شود، اما یک لیوان چای را با حداکثر 2 حبه قند کوچک هم می توانید مصرف کنید ... از هر 10 بیمار دیابتی که به حج می روند معمولا 9 نفر دیابت نوع دوم دارند و باید با ورزش، رژیم غذایی و داروهای کاهش دهنده قند خون، آن را کنترل کنند، اما در همه آن ها یک اصل همیشگی مشترک است که به هیچ وجه نباید فراموشش کنند: آن ها باید دور مواد غذایی مانند انواع نوشابه های گازدار، آب میوه ها و مربا را خط بکشند و از مسوول کاروان بخواهند به جای نوشابه، دوغ در اختیارشان قرار دهد ... دیابتی های تحت درمان با انسولین دیابتی هایی که تحت درمان با انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون هستند، لازم است هنگام انجام مناسک حج مواد قندی به همراه داشته باشند تا در صورت احساس افت قند خون از آن ها استفاده کنند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 16 مهر 1390 شاخه : غذا و سلامتی

خواص آلو

... تحقیقات انجام گرفته در سال های اخیر تاثیر پتاسیم را در کاهش فشار خون نشان داده اند ... باتوجه به این که آلو حاوی سدیم کمی می باشد، مصرف متعادل آن در کنترل فشار خون موثر است ... بنابراین مصرف آلو می تواند در کنترل قند خون موثر باشد ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 26 مرداد 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها

شنبلیله گیاهی مفید برای دیابتی ها

... * یکی از اثرات اصلی و خوب آن، کاهش قند خون است که می تواند در افراد دیابتی مورد مصرف قرار گیرد ... * خواص دیگر آن شامل اثرات ضد التهاب، مقوی قلب، خواص ضد میکروبی، کاهش کلسترول خون، ادرار آور و کاهش ورم می باشند، که به طور خوراکی موثر است ... * دانه های شنبلیله که مهم ترین قسمت دارویی این گیاه است با باز کردن مجاری عروق خون، از بروز سکته قلبی پیشگیری می کند ... مهم ترین اثرات گزارش شده دانه شنبلیله: ضد درد، ضد آترواسکلروز، ضد التهاب، ضد عفونی کننده، ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد سرطان، پایین آورنده ی قندخون، افزایش دهنده ی میل جنسی، قابض، مقوی قلب، صفراآور، ملین، خلط آور، کاهش دهنده ی کلسترول خون، کاهش دهنده ی پرفشاری خون، کاهش دهنده ی تری گلیسیرید خون، شیر افزا، مسهل، اکسی توسیک، مقوی رحم و ضد کرم ... 3- در صورتی که میزان قند خون بالا باشد، نمی توان برای کنترل آن به طور مستقل، از دانه ی شنبلیله استفاده کرد؛ زیرا میزان کاهش قند خون، توسط دانه ی شنبلیله، محدود است ... 4- افراد دیابتی که می خواهند از دانه شنبلیله به عنوان کاهش قند خون استفاده نمایند، بهتر است روزی تا 5 گرم از آن را به طریقی که ذکر شده مصرف نمایند و پس از دو هفته با آزمایش قند خون کارایی این دانه را از نظر موثر بودن، قدرت تأثیر و میزان کاهش قند خون دریابند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 18 مرداد 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها

روزه برای بیماری های التهابی روده، ریفلاکس معده و مری جنبه درمانی دارد

... این متخصص داخلی درباره ارتباط روزه داری و دیابت گفت: در بیماران دیابتی روزه می تواند با عوارضی از قبیل کاهش قند خون، افزایش قند خون، کم آبی و حتی کمای دیابتی همراه شود ... بیماری که تصمیم به روزه گرفتن دارد باید توصیه های مربوط به تغذیه، فعالیت های فیزیکی، کنترل قند خون و مصرف داروها را رعایت کند و حتما باید با پزشک معالج خود در زمینه توانایی و شرایط روزه گرفتن، مشورت کنند ... وی افزود: بیمار مبتلا به دیابت تیپ 2 که با مقدار کم دارو تحت کنترل است می تواند روزه بگیرد و بقیه باید خیلی مواظب نوسان قند خون در طول روز باشند ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 16 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

کنترل قند خون و نوشیدن مایعات فراوان در بیماران دیابتی روزه دار ضروری است

... توجه بر کنترل قند خون و نوشیدن مایعات فراوان در بیماران دیابتی روزه دار بسیار اهمیت دارد ... دکتر پروین لایق عضو مرکزتحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه بیماران دیابتی که به تنهایی از روش رژیم غذایی برای کنترل قند خون استفاده می کنند و یا داروی متفورمین را با دوز کم مصرف می کنند می توانند روزه بگیرند، اظهار داشت: افراد دیابتی که قصد روزه داری دارند حتما باید دستگاه کنترل قند خون در منزل داشته باشند و نسبت به کنترل قند خون خود در طول روز اقدام کنند ... استادیار گروه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه این بیماران می توانند با رعایت رژیم غذایی مناسب و نوشیدن مایعات فراوان روزه بگیرند و باید توجه داشته باشند که در خوردن مواد غذایی زیاده روی نکنند، گفت: اگر در زمان روزه داری دچار عارضه هایی همچون سردرد ، لرزش و یا ضعف شدند و پس از انجام تست قند خون متوجه نوسانات شدند باید روزه خود را افطار کنند ... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بیماران دیابتی که از داروهای انسولین و یا دیگر داروهای دیابت استفاده می کنند و دچار نوسانات قند خون هستند نمی توانند روزه بگیرند ... وی افزود: به طور کلی بیماران دیابتی که بیماری آنها کنترل شده نیست ، بیماران دیابتی که به رژیم دارویی خود عمل نمی کنند، بیمارانی که سابقه کمای دیابتی dka دارند ، بیماران مبتلابه دیابت که باردار می شوند و بیمارانی که در بارداری دچار دیابت می شوند،بیماران دیابتی که به طور همزمان دچار عفونت در جایی از بدن هستند، بیمارانی که علاوه بر دیابت، دچار بیماری یا عارضه جدی دیگری مثل فشار خون کنترل نشده یا بیماری قلبی هستند، بیماران دیابتی مسنی که اختلال تمرکز و حواس دارند، نمی توانند روزه بگیرند ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 15 مرداد 1390 شاخه : نوشیدنی ها

دیابتی های روزه دار از افطار تا سحر مایعات فراوان بنوشند

... وی ادامه داد: افرادی که برخی از داروهای قند و یا انسولین استفاده می کنند نمی تواند روزه داری کنند ... دکتر خلیل زاده افزود: در صورتی که فرد دیابتی ازداروهای کنترل کننده قند خون همچون متفورمین ویا آکاروز استفاده می کند می تواند روزه داری کند و از طرف دیگر امکان روزه گرفتن برای سایر دیابتی ها امکان پذیر نیست چراکه قطع دارو درطول روز برای این بیماران مضر است ... وی با تاکید بر کنترل قند خون در دیابتی ها تصریح کرد: کنترل قند خون در افراد دیابتی فوق العاده مهم و حیاتی است به طوری که بعضا قند خونشان افزایش پیدا می کند و خود متوجه افزایش قند خونشان نیستند ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 12 مرداد 1390 شاخه : نوشیدنی ها

دیابتی های روزه دار بخوانند

... دکتر اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت گفت: دیابتی ها مواد غذایی مانند نان و برنج که قند آن ها به مرور به بدن جذب می شوند را هنگام سحر و افطار مصرف کنند این در حالی است که مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مانند شله زرد، حلوا و زولبیا و بامیه در سال های اخیر رواج یافته است ... وی درباره روزه داری مبتلایان به دیابت گفت: دیابتی های نوع 1 و 2 که در حال انسولین درمانی هستند باید برای کنترل قند خون خود چندین بار انسولین تزریق کنند ... علاوه بر آن تمام دیابتی هایی که دچار عوارض ناشی از ابتلا به این بیماری مانند بیماری های چشمی، کلیوی و قلبی و عروقی شده اند یا دچار نوسانات قند خون هستند نباید روزه بگیرند ... رجب تأکید کرد: مبتلایان به نوسانات قند خون اگر تمایل به روزه داری دارند باید سه ماه پیش از ماه رمضان میزان قند خون خود را کنترل کنند ... رئیس انجمن دیابت افزود: دیابتی ها به ویژه دیابتی های نوع 2 که با استفاده از داروهای پایین آورنده قند خون یا بدون مصرف دارو، قند خون خود را کنترل می کنند، می توانند روزه بگیرند البته قند خون آنان نباید به بالای 180 میلی گرم درصد برسد ... روزه داری این دسته از بیماران حتی ممکن است باعث کنترل قند خون آن ها شود البته باید این کار را زیر نظر پزشک انجام دهند ... تمام دیابتی هایی که دچار عوارض ناشی از ابتلا به این بیماری مانند بیماری های چشمی، کلیوی و قلبی و عروقی شده اند یا دچار نوسانات قند خون هستند نباید روزه بگیرندرجب در پایان گفت: با توجه به آن که در ماه مبارک رمضان یک سوم از غذای روزانه حذف می شود دیابتی هایی که می توانند روزه بگیرند، می توانند زیر نظر پزشک میزان داروی خود را کاهش دهند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 10 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

بیشتر مبتلایان به دیابت نسبت به کنترل قند خونشان بی توجه هستند

... براساس آمار انجمن دیابت ایران 99 درصد مراجعه کنندگان به این مرکز نسبت به کنترل قند خونشان بی توجه هستند ... دکتر امیرکامران نیکو سخن دبیر انجمن دیابت ایران و عضو دفتر بین المللی دیابت در خاورمیانه و شمال آفریقا در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: 99 درصد مبتلایان به دیابت که برای اولین بار به انجمن دیابت ایران مراجعه می کنند نسبت به کنترل قند خونشان بی توجه هستند ... وی ادامه داد: مبتلایان به دیابت باید بطور جدی روزانه قند خون ناشتا و 2 ساعت بعد از غذا را کنترل کرده و هر گونه تغییر در قند خون را درمان کنند ... نیکو سخن تصریح کرد: مبتلایان به دیابت تصور می کنند که با انسولین درمانی می توان معجزه کرد ولی باید به این نکته نیز توجه کنند که تعدادی از عوارض ناشی از ابتلا به دیابت از جمله سکته قلبی یا گرفتگی عروق در این بیماران بدون درد و نشانه است بنابراین باید برای جلوگیری از ابتلا به این بیماریها بطور جدی به کنترل قند خون روزانه بپردازند ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 9 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

شلیل، دوای گرمای تابستان

... پتاسیم آن نیز موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشار خون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته ی مغزی را کاهش می دهد ... شلیل بسیار کم کالری و کاهش دهنده ی چربی خون است و از آن جا که فیبر بسیار بالایی دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی به ویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد در نتیجه میوه خوبی برای افراد دیابتی است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد ... جدول ترکیبات تغذیه ای موجود در یک واحد از میوه شلیل (140 گرم) ترکیبات مغذی مقدار واحد انرژی 70 کالری کلسترول 0 گرم سدیم 0 میلی گرم کل کربوهیدرات 16 میلی گرم فیبر 2 گرم قند 14 گرم پروتئین 1 گرم ویتامین a %4 از نیاز روزانه ویتامین c %15 از نیاز روزانه آهن %2 از نیاز روزانه ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 2 مرداد 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها

شیرین کننده های رژیمی، دیابتی ها را چاق می کند

... رییس انجمن دیابت با نامطلوب خواندن وضعیت کنترل قند خون اکثریت قریب به اتفاق افراد دیابتی، تصریح کرد:« هرچند ممکن است که شیرین کننده های رژیمی، قند خون این دیباتی ها را بالا نبرد اما به دلیل کالری که دارند موجب چاقی این افراد شده و نتایج معکوسی بر جای خواهد گذاشت ... »دکتر اسدالله رجب در رابطه با مصرف مواد قندی و شیرین کننده های رژیمی به خبرنگار سلامت نیوز گفت:« توصیه ما برای افراد دیابتی که قند خون آنها از کنترل های نامطلوبی برخوردار است و به طور مداوم قند خون آنها بالای 180 است، این است که به هیچ عنوان از مواد غذایی که با قندهای ساده تهیه شده اند نباید استفاده کنند ... »وی افزود:« به طور کلی مواد غذایی که از قند ساده تهیه شده اند و نیز خرما،کشمش،توت خشک، عسل و هر چیزی که شیرینی آن را در ابتدای خوردن این مواد متوجه می شوند را نباید استفاده کنند و خوردن این مواد غذایی برای این افراد ممنوع است ... »دکتر رجب گفت:«در رابطه با افراد دیابتی که از کنترل مطلوب قند خون برخوردار هستند و آموزش دیده اند و مدام قندخون و ادرارشان را کنترل می کنند و 2 ساعت بعد از غذا خوردن قند خون آنها تا 180 بوده و یا قند ناشتای آنها بالای 130 باشد، این افراد تا حدودی به صورت محدود می توانند از مواد قندی استفاده کنند ... »رییس انجمن دیابت ایران تاکید کرد:«در رابطه با استفاده از شیرین کننده های رژیمی توصیه ما این است که اگر بتوانیم هر چیزی را به صورت طبیعی استفاده کنیم تا مصنوعی آن مواد، بهتر است و توصیه می شود که از این شیرین کننده ها که مخصوص افراد دیابتی تولید می شود استفاده نکنند چرا که درست است که امکان دارد این شیرین کننده ها قند خون این افراد را بالا نبرد اما به دلیل کالری که دارند موجب چاقی این افراد شده و نتایج معکوسی خواهیم داشت ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 28 تیر 1390 شاخه : چاشنی ها و دسرها

سیستم مدیریت محتوا

سی ام اس

طراحی سایت

طراحی وب

پرتال

پورتال

طراحی وب سایت

طراحی وب سایت

پورتال